こんにちは、ふくみみです！ 本日は本のご紹介。 その名も 免疫力をととのえる薬膳酵素ごはん 医者が教えるアンチエイジングレシピ です！ 残念ながらコロナ感染は第７波に入ろうとしています。 まだまだ予断が許されない状況です。 感染対策にはマスク、換…

こんにちは、ふくみみです！ 最近、山にはまっています。 キャンプも・・・。 都内で、思い立った時に気軽に行けちゃう素敵なハイキングコースがたくさんあるのをご存知ですか？ 今回はその中でも特にオススメの「御岳山」へハイキングに行ってきました！ 今…

こんにちは、ふくみみです！ もうすぐAmazonプライムデーセールがやってくる！と噂になってますね。 ふくみみは毎年この時期に、気になっていた本を爆買いします。 積読も増えますが、時間が経ってから「こんな本あったんだ！今求めてたやつ〜買っといて良か…