こんにちは、ふくみみです！ 本日は本のご紹介。 その名も 免疫力をととのえる薬膳酵素ごはん 医者が教えるアンチエイジングレシピ です！ 残念ながらコロナ感染は第７波に入ろうとしています。 まだまだ予断が許されない状況です。 感染対策にはマスク、換…